Artdekor
type: channel
date: 2023-12-29T10:06:54Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
generator agent: https://wordpress.org/
items: Стильный дизайн квартиры: 5 главных правил
items: Глянцевая мебель — советы по уходу
items: Диван — зона комфортного отдыха
items: Чем можно отмыть мебель
items: Как создать гармоничный оригинальный интерьер
items: На что нужно обратить внимание при покупке дивана ребенку
items: Как выбрать шкаф для одежды
items: Как выбрать кровать для спальни
items: Особенности эко-дизайна
items: Как сделать спальню идеальным местом?

Стильный дизайн квартиры: 5 главных правил
type: item
creator: admin
date: 2023-12-29T10:05:44Z
subject: Новости
subject: Ключи к стильному интерьеру
description: Вам не нужно быть энтузиастом дизайна, чтобы оценить красивый дом. В то время как хорошо стилизованные объекты, которые украшают наши телеэкраны и страницы журналов, кажутся недостижимыми, есть несколько основных моментов, которые стоит учитывать, продумывая дизайн интерьера квартиры. Стильные ремонты квартир: о каких правилах надо знать Разрабатывая дизайн квартиры в современном стиле, выделим несколько пунктов: 1. […] Сообщение Стильный дизайн квартиры: 5 главных правил появились сначала на Artdekor.
encoded: Вам не нужно быть энтузиастом дизайна, чтобы оценить красивый дом. В то время как хорошо стилизованные объекты, которые украшают наши телеэкраны и страницы журналов, кажутся недостижимыми, есть несколько основных моментов, которые стоит учитывать, продумывая дизайн интерьера квартиры. Стильные ремонты квартир: о каких правилах надо знать Разрабатывая дизайн квартиры в современном стиле, выделим несколько пунктов: 1. Нечетные числа. Оформление журнального столика, прикроватной тумбочки или полки предметами, сгруппированными в нечетные количества, создает визуальную гармонию и интерес. В то же время в них должно быть что-то похожее, будь то цвет или тема. 2. Как только вы поймете, какая цветовая палитра вам нужна, стоит определиться, какую роль они будут играть в общей схеме. Это правило означает, что вы выбираете главный (60%), вторичный (30%) и цвет акцента (10%). Основной цвет — достаточно нейтральный. Второстепенный обычно более смелый и используется для предметов мебели, в то время как акцентный находится в ваших подушках, ковриках, покрывалах и аксессуарах. 3. Фокус комнаты — ее наиболее подчеркнутая и привлекающая внимание особенность. Стильный дизайн интерьера помогает расположить остальную часть комнаты вокруг точки фокусировки. 4. Негативное пространство — это область, не занятая никаким предметом. Обычно это белое место на ваших стенах и между мебелью. Хотя у вас, зачастую, и возникает соблазн заполнить пустые углы, оставьте их все же нетронутыми. 5. Чтобы добиться правильного баланса в доме, необходимо знать основные правила измерения ключевых элементов. Это расстояния между телевизором и диваном или креслом, картинами и шкафом и прочее. Современные помещения часто имеют строгий минималистский стиль комнат, которые, кажется, не предлагают много места ни для хранения вещей, ни для декора. Когда места для работы не так много, это еще более заметно. Это не означает, что у вас нет шанса превратить свою квартиру-студию или современный лофт в приятное место для …

Глянцевая мебель — советы по уходу
type: item
creator: admin
date: 2023-12-27T09:31:50Z
subject: Новости
subject: Уход и выбор мебели
description: Глянцевая мебель — это украшение любого интерьера. Красиво, изящно, дорого. И сохранить ее блеск и лоск довольно просто. В помощь всем обладателям “блестящей” мебели — несколько советов. Прежде, чем начать ухаживать за предметами интерьера в “лаковой оправе”, нужно вооружиться всеми необходимыми материалами и средствами, в том числе: 1. Мягкими тряпками, желательно из байкового полотна (они […] Сообщение Глянцевая мебель — советы по уходу появились сначала на Artdekor.
encoded: Глянцевая мебель — это украшение любого интерьера. Красиво, изящно, дорого. И сохранить ее блеск и лоск довольно просто. В помощь всем обладателям “блестящей” мебели — несколько советов. Прежде, чем начать ухаживать за предметами интерьера в “лаковой оправе”, нужно вооружиться всеми необходимыми материалами и средствами, в том числе: 1. Мягкими тряпками, желательно из байкового полотна (они достаточно нежные для того, чтобы не нанести вред поверхности), альтернативой могут выступить салфетки из микрофибры (по своей текстуре они не уступают первому варианту); 2. Специальными спреями по уходу за глянцевой мебелью или же средствами, менее дорогими, но не менее эффективными (жидким мылом, жидкостью для мытья посуды, спреем для очистки зеркал и стекол). Важно не забыть ознакомиться с составом средства. Под запретом следующие компоненты: ацетон, нитроглицерин, синтетическая смола. 3. Влажными салфетками (на случай, если нужно экстренно привести в порядок мебель, устранив самые видимые дефекты). С этой задачей отлично справляются салфетки (тряпки), предназначенные для протирания пластиковых частей салона автомобиля или его кузова. Они не должны содержать спирт. 4. Полироль (обязательно с воском). Это своего рода антистатик. Такая обработка позволит оттолкнуть пыль, закрепить результат, и сохранить эффект. Алгоритм действий <img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone wp-image-432 size-full" src="http://artdekor-kazan.ru/wp-content/uploads/2023/12/glyancevaya-mebel-1.jpg" alt="" width="1024" height="576" srcset="https://artdekor-kazan.ru/wp-content/uploads/2023/12/glyancevaya-mebel-1.jpg 1024w, https://artdekor-kazan.ru/wp-content/uploads/2023/12/glyancevaya-mebel-1-300x169.jpg 300w, https://artdekor-kazan.ru/wp-content/uploads/2023/12/glyancevaya-mebel-1-768x432.jpg 768w, https://artdekor-kazan.ru/wp-content/uploads/2023/12/glyancevaya-mebel-1-250x141.jpg 250w, https://artdekor-kazan.ru/wp-content/uploads/2023/12/glyancevaya-mebel-1-600x338.jpg 600w" sizes="…

Диван — зона комфортного отдыха
type: item
creator: admin
date: 2023-12-26T10:17:16Z
subject: Ключи к стильному интерьеру
subject: Новости
description: Есть время собирать камни, и есть время разбрасывать камни; есть время работать, и есть время отдыхать. Отдыхать приходится чаще всего дома, и для этого нужна максимально комфортная обстановка. Диван – один из основных элементов комфорта. На нем можно посмотреть интересные телепередачи, почитать захватывающий детектив или роман, разгадывать кроссворды и судоку, играть с детьми и так далее. Главные […] Сообщение Диван — зона комфортного отдыха появились сначала на Artdekor.
encoded: Есть время собирать камни, и есть время разбрасывать камни; есть время работать, и есть время отдыхать. Отдыхать приходится чаще всего дома, и для этого нужна максимально комфортная обстановка. Диван – один из основных элементов комфорта. На нем можно посмотреть интересные телепередачи, почитать захватывающий детектив или роман, разгадывать кроссворды и судоку, играть с детьми и так далее. Главные факторы при выборе дивана Диван – вещь недешевая, рассчитанная, минимум на десяток лет. Поэтому к его выбору следует отнестись очень ответственно, чтобы не винить потом ни себя, ни производителя, ни продавца. Главные критерии при выборе: 1. Цена. 2. Надежность всех узлов изделия. 3. Удобство. 4. Простота в обращении и безотказность в работе. 5. Просторность спального места. 6. Эстетический вид. Цена Начнем с цены. Она определяется качеством используемых материалов, качеством производства, дизайнерскими решениями, брендом фирмы-производителя. Главной составляющей цены является количество используемой натуральной древесины. Диван, сделанный полностью из натуральной древесины, может быть в несколько раз дороже дивана из ДВП или ДСП. Классификация диванов Множество функций этих изделий и разные условия их эксплуатации обуславливают несколько классификаций по различным признакам. Они различаются по форме: 1. Прямые, или линейные. 2. Угловые. 3. Островные. Прямые – это диваны классической прямоугольной формы, выполненные в прямых линиях. К прямым относятся различные родственные формы дивана: тахта, софа, отоманка, кушетка. Угловые – имеют правый или левый угол, куда они и встраиваются. Островные – приобретаются для больших, чаще всего общественных, зданий; располагаются островом посреди помещения, отличаются творческими дизайнерскими решениями и высокой ценой. По количеству мест диваны бывают: — Двухместные; — Трехместные; — Четырехместные и более. Разделение здесь довольно условное. Надо знать, что на одного человека планируется около 60 см длины изделия. Для одной фирмы мебель…

Чем можно отмыть мебель
type: item
creator: admin
date: 2023-12-22T08:42:36Z
subject: Новости
subject: Уход и выбор мебели
description: Мебель покупают не на 1 год. Поэтому к уходу за ней нужно подходить серьезно. Все загрязнения желательно убирать быстро. Причем необязательно сразу же обращаться в химчистку. Какие-то задачи можно решить самостоятельно, даже не имея профессионального инвентаря. Как ухаживать за любимой мебелью, чтобы продлить ей жизнь, и чего с ней делать точно не стоит, расскажем в […] Сообщение Чем можно отмыть мебель появились сначала на Artdekor.
encoded: Мебель покупают не на 1 год. Поэтому к уходу за ней нужно подходить серьезно. Все загрязнения желательно убирать быстро. Причем необязательно сразу же обращаться в химчистку. Какие-то задачи можно решить самостоятельно, даже не имея профессионального инвентаря. Как ухаживать за любимой мебелью, чтобы продлить ей жизнь, и чего с ней делать точно не стоит, расскажем в нашей статье. Уход за мебелью из дерева Мебель из натурального дерева достаточно капризна. Она имеет поры, через которые впитывает жидкость. От этого не защищает даже лак. Для деревянных изделий вреден как слишком влажный, так и слишком сухой воздух. Имея дома такие предметы интерьера, надо соблюдать следующие правила: — Поддерживайте температуру воздуха 15-25°С. — Следите, чтобы влажность не превышала 60%. — Чаще проветривайте помещение. — Оградите поверхность от прямого попадания солнечного света: иначе она поблекнет. — Не ставьте мебель рядом с батареей. Протирать поверхность лучше салфеткой из мягкой ткани. Из-за наличия в дереве пор тряпку не нужно обильно смачивать водой. Для удаления пятен применяйте специальные препараты. Используемое средство не должно содержать растворителей и абразивов. Не применяйте мыло и бытовые моющие средства. Раз в месяц мебель чистят при помощи пылесоса с насадкой, которая не повредит поверхность. Для сохранения блеска полированных изделий используют средства на основе пчелиного воска. Уход за мебелью из МДФ и ЛДСП Массив древесины с успехом заменяется искусственными материалами: МДФ и ДСП. Они стоят дешевле. А ухаживать за ними в домашних условиях сможет любая хозяйка. МДФ. Это спрессованные древесные волокна. Пор у них нет. Поэтому поверхность можно протирать мягкой тряпочкой с практически любыми средствами. Главное, чтобы они не содержали хлора и абразива. А вот полировать поверхность средствами на основе масел не следует. Иначе вы рискуете испортить ваш шкаф или стол. ЛДСП. Это не такой прочный вариант, как МДФ. Он более подвержен разбуханию при воздействии влаги. П…

Как создать гармоничный оригинальный интерьер
type: item
creator: admin
date: 2023-12-20T09:42:09Z
subject: Новости
subject: Дизайн интерьера
description: Не всем по карману нанять дизайнера, но каждый хочет, чтобы жилье было стильным и уютным. Чтобы создать интерьер, соединяющий в себе красоту и удобство, достаточно знать основополагающие принципы. Соблюдая их, можно оформить пространство так, чтобы с удовольствием проводить в нем время. Первый шаг на пути к гармоничному интерьеру — определить направление. Каким вы видите свой […] Сообщение Как создать гармоничный оригинальный интерьер появились сначала на Artdekor.
encoded: Не всем по карману нанять дизайнера, но каждый хочет, чтобы жилье было стильным и уютным. Чтобы создать интерьер, соединяющий в себе красоту и удобство, достаточно знать основополагающие принципы. Соблюдая их, можно оформить пространство так, чтобы с удовольствием проводить в нем время. Первый шаг на пути к гармоничному интерьеру — определить направление. Каким вы видите свой интерьер — минималистичным, или, наоборот, с обилием декоративных деталей? Главное — не следовать одному стилю, а сочетать несколько родственных направлений. Такой интерьер получится более живым и гармоничным. Дальше уже можно отталкиваться от него и подбирать материалы для отделки, мебель и декоративные элементы. Следующий этап — выбор цветовой палитры. Тут действует правило гармонии: 3-4 нейтральных оттенка и 1-2 ярких акцентных. Начать лучше с выбора основной цветовой гаммы — теплой или холодной, дальше определить яркость и цветовую насыщенность тонов. Есть классические сочетания, например, песочный и коричневый, но и контрастные дуэты вроде голубого с желтым и серого с розовым будут смотреться неплохо. Беспроигрышным вариантом будут натуральные светлые цвета (белый, серый, цвет дерева), дополненные 1-2 акцентными оттенками. Для вдохновения можно использовать примеры из окружения или интерьеры из журналов. Еще один важный момент — грамотное зонирование. Это правило верно для организации любого пространства, но особенно важно для небольших квартир. Выделив нужные зоны и определив их размеры, можно определить габариты мебели и. Таким образом создается впечатление целостности интерьера. Освещение важно не только для восприятия интерьера, но и для здоровья. Свет должен равномерно распределяться в жилом пространстве, в нем не должно быть излишне затененных или освещенных зон. Декоративные же светильники вроде торшеров или бра создадут ощущение тепла и комфорта. Последний шаг в создании интерьера — подбор текстиля и декоративных деталей. Если вы определились со стилем и цветовой гаммой, это будет …

На что нужно обратить внимание при покупке дивана ребенку
type: item
creator: admin
date: 2023-12-17T09:55:45Z
subject: Новости
subject: Уход и выбор мебели
description: Поиск и покупка спального места для детей — задача ответственная. Усложняет выбор и огромное количество моделей диванов, представленное на современном рынке. Детские диваны предлагаются различных расцветок, форм, размеров, выполненные из разных материалов. Как же сделать правильный выбор? На что нужно обратить внимание при покупке дивана ребенку Возраст. Мебель должна быть в первую очередь безопасной и […] Сообщение На что нужно обратить внимание при покупке дивана ребенку появились сначала на Artdekor.
encoded: Поиск и покупка спального места для детей — задача ответственная. Усложняет выбор и огромное количество моделей диванов, представленное на современном рынке. Детские диваны предлагаются различных расцветок, форм, размеров, выполненные из разных материалов. Как же сделать правильный выбор? На что нужно обратить внимание при покупке дивана ребенку Возраст. Мебель должна быть в первую очередь безопасной и удобной. Она не должна иметь острых углов или быть слишком высокой. Ребенок должен комфортно располагаться не только во время сна, но и иметь возможность играть или читать, сидя в удобной позе. Нужно помнить и о том, что дети быстро растут, и приобретать такую мебель лучше «на вырост»; Пол. У девочек и мальчиков предпочтения очень разные, особенно в юном возрасте. Поэтому следует учитывать дизайн и расцветку изделия; Предназначение. Если диван приобретается взамен кровати, то нужно правильно подобрать размеры спального места и механизм раскладывания, чтобы обеспечить простоту использования и правильную позу малыша во время отдыха или сна; Дизайн детской комнаты. Диван является заметной частью интерьера любого помещения, поэтому он должен подбираться исходя из общего стиля комнаты и гармонично в неё вписываться. Сообщение На что нужно обратить внимание при покупке дивана ребенку появились сначала на Artdekor.

Как выбрать шкаф для одежды
type: item
creator: admin
date: 2023-12-12T10:11:38Z
subject: Уход и выбор мебели
subject: Новости
description: При оформлении интерьера любого стиля встает вопрос о том, как грамотно организовать хранение одежды и обуви. Наиболее логичный и функциональный вариант — шкаф. От того, насколько удачно вы его выбрали, зависит и удобство использования — возможность легко найти и достать нужную вещь, защитить содержимое от пыли и лишних взглядов, — и внешний вид комнаты — […] Сообщение Как выбрать шкаф для одежды появились сначала на Artdekor.
encoded: При оформлении интерьера любого стиля встает вопрос о том, как грамотно организовать хранение одежды и обуви. Наиболее логичный и функциональный вариант — шкаф. От того, насколько удачно вы его выбрали, зависит и удобство использования — возможность легко найти и достать нужную вещь, защитить содержимое от пыли и лишних взглядов, — и внешний вид комнаты — правильный шкаф для одежды не только должен соответствовать стилистике, он также может использоваться для зонирования помещения, визуально сужать или расширять его. В этой статье расскажем, как выбрать шкаф для одежды, на что обращать внимание и какие плюсы и минусы у разных видов. Основные требования к шкафу для одежды Функциональность — количество отделов и полок, их высота, удобство использования наиболее важны. Прочность и экологичность материалов — мебель не должна иметь химического запаха, покрытия должны быть целыми, без механических повреждений, защищать от проникновения влаги в структуру. Надежность и качество сборки — саморезы или клей, специальный профиль или гвозди, другие детали влияют на то, выдержит ли шкаф прятки детей или попытку убрать в него несколько больше вещей, чем изначально планировалось. Последняя ситуация встречается почти в каждой семье, поэтому лучше заранее проверить, насколько качественные крепеж и фурнитура используются. Соответствие комнате по стилистике, масштабам, назначению, потребностям хозяев — шкаф в спальню, гостиную и детскую имеет свою специфику, которая касается как визуальных решений, так и расположения отделов и полок. Слишком большой шкаф в маленьком помещении не только займет много места, но и может создать ощущение давления и психологического дискомфорта, слишком маленький — не вместит все, что нужно. Важно учитывать и собственные предпочтения — кто-то носит деловые костюмы и романтические платья, поэтому нуждается в большом отделе со штангой для плечиков, кому-то ближе футболки с джинсами, поэтому акцент ставится на полках, а кто-то в этом же шкафу собирается хранить…

Как выбрать кровать для спальни
type: item
creator: admin
date: 2023-12-05T10:03:21Z
subject: Уход и выбор мебели
subject: Новости
description: Крепкий хороший сон — залог не только здоровья, но и высокой работоспособности, возможность быстро усваивать новую информацию, продуктивно общаться с людьми. К вопросу — какую выбрать кровать для спальни — следует подойти максимально ответственно, поскольку именно этот предмет мебели обеспечивает качественный отдых. Узнаем, как подобрать подходящую кровать и что учитывать при покупке. Основные критерии подбора […] Сообщение Как выбрать кровать для спальни появились сначала на Artdekor.
encoded: Крепкий хороший сон — залог не только здоровья, но и высокой работоспособности, возможность быстро усваивать новую информацию, продуктивно общаться с людьми. К вопросу — какую выбрать кровать для спальни — следует подойти максимально ответственно, поскольку именно этот предмет мебели обеспечивает качественный отдых. Узнаем, как подобрать подходящую кровать и что учитывать при покупке. Основные критерии подбора Эксперты рекомендуют обращать внимание на следующие факторы: — форма и размер кровати, габариты спальни; — материал производства; — исполнение каркаса и основания; — вид матраса; — изголовье; — подъемный или трансформирующий механизм; — соответствие стилистике помещения; — аксессуары. Размер кровати На вопрос — как выбрать хорошую кровать и угадать с размером, специалисты отвечают — главное, чтобы она помещалась в спальне! Подход «чем больше, тем лучше» в этом случае более чем оправдан. В среднем, человек спит 8-9 часов, поэтому место отдыха должно быть комфортным, а движения во время сна не затруднены. Главное, чтоб свободному перемещению по комнате ничего не мешало. В зависимости от ширины, кровати делятся на такие варианты: — односпальные, до 1 м; — полуторные, 100–160 см; — двуспальные, 160–200 см. Наиболее удобным считается вариант, когда человек закидывает за голову обе руки, не выходя за пределы кровати и не беспокоя отдыхающего рядом. <img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-435 size-full" src="http://artdekor-kazan.ru/wp-content/uploads/2023/12/kak-vybrat-krovat-dlya-spalni-1.jpg" alt="" width="900" height="506" srcset="https://artdekor-kazan.ru/wp-content/uploads/2023/12/kak-vybrat-krovat-dlya-spalni-1.jpg 900w, https://artdekor-kazan.ru/wp-content/uploads/2023/12/kak-vybrat-krovat-dlya-spalni-1-300x169.jpg 300w, https://artdekor-kazan.ru/wp-content/uploads/2023/12/kak-vybrat-krovat-dlya-spalni-1-768x432.jpg 768w, https://artdekor-kazan.ru/wp-content/uploads/2023/12/kak-vybrat-krovat-dlya-spalni-1-250x141.jpg 250w, https://artde…

Особенности эко-дизайна
type: item
creator: admin
date: 2023-12-01T09:31:04Z
subject: Новости
subject: Дизайн интерьера
description: В 21 веке дизайнеры все чаще стали обращаться к природе, натуральным тонам и солнечному свету. Так и появилось направление, называемое эко-дизайном, хотя это не столько стиль, сколько жизненная позиция. Такая размытая трактовка позволяет воплотить эко в любом стиле, от рустика до лофта. Каждому дизайну присущи определенные признаки, благодаря которым можно отнести предметы интерьера к тому […] Сообщение Особенности эко-дизайна появились сначала на Artdekor.
encoded: В 21 веке дизайнеры все чаще стали обращаться к природе, натуральным тонам и солнечному свету. Так и появилось направление, называемое эко-дизайном, хотя это не столько стиль, сколько жизненная позиция. Такая размытая трактовка позволяет воплотить эко в любом стиле, от рустика до лофта. Каждому дизайну присущи определенные признаки, благодаря которым можно отнести предметы интерьера к тому или иному стилю, но у эко таких особенностей нет. Экологичный дизайн — это натуральные материалы и цвета, много естественного света и бережное отношение к вещам. Эко реализуем в любой стилистике, хотя лучше уживается с современными стилями. Например, с минималистичным интерьером, неважно, западного или восточного образца. Пожалуй, основная черта эко-стиля — использование экологически чистых материалов с минимумом токсичных веществ. Дерево, керамика, природный камень, натуральные ткани — обычный набор. Если дизайнер хочет подчеркнуть эко-направление, то использует мебель из деревянных спилов с плавными линиями и изгибами, плетеные кресла, ротанговые и бамбуковые аксессуары. Уместно смотреться будут предметы из дуба, вяза или ясеня, а если такие материалы слишком дорогие, альтернативой им может стать качественный МДФ. Еще один важный элемент — обилие солнечного света. Вместо обычных дверей — стеклянные перегородки, окна без занавесок или с полупрозрачными легкими шторами. Цвета для эко-стиля тоже вдохновлены природными пейзажами: голубое море и золотисто-бежевый песок или сочетание зеленого и древесины. Однако самое важное в эко-стиле не сам дизайн, а ответственное отношение к потреблению. Элементы интерьера используются повторно: старый посадский платок превращается в салфетку, чемодан — в стильный пуфик, пластиковые пакеты — в придверный коврик. Иногда отслужившее свое вещи становятся крутыми предметами арт-декора. Из бутылок или пластиковых стаканчиков может получиться красивый светильник, а из задекорированных бутылок — вазы для цветов. Поверьте, смотрится очень стильно и оригин…

Как сделать спальню идеальным местом?
type: item
creator: admin
date: 2023-11-29T08:35:28Z
subject: Новости
subject: Дизайн интерьера
description: В идеале, спальня – это тихое, уютное место, где можно расслабиться, отдохнуть ночью и проснуться в хорошем настроении утром. Звучит чудесно, но для многих из нас это далеко не так. Спальня часто оказывается настоящим магнитом для наших вещей – от одежды, книг и безделушек до ненужных там предметов мебели. Чтобы превратить спальню из бессистемного склада […] Сообщение Как сделать спальню идеальным местом? появились сначала на Artdekor.
encoded: В идеале, спальня – это тихое, уютное место, где можно расслабиться, отдохнуть ночью и проснуться в хорошем настроении утром. Звучит чудесно, но для многих из нас это далеко не так. Спальня часто оказывается настоящим магнитом для наших вещей – от одежды, книг и безделушек до ненужных там предметов мебели. Чтобы превратить спальню из бессистемного склада всевозможных вещей в волшебное убежище от мирской суеты, попробуйте реализовать эти 6 шагов. 1. Изъявите своё намерение Начните с осознания того, что мешает вашему сну, и сформулируйте чёткое намерение устранить всё это. Попробуйте увидеть вашу идеальную спальню. Какой она должна быть? Вам нужно пространство, целиком и полностью посвящённое сну? Может быть, вы хотите использовать спальню как место для уединённого чтения или физических упражнений? Вам нужен телевизор в спальне, или ему всё-таки место за её пределами? 2. Освободите кровать Дайте вашей кровати немного пространства, чтобы она могла «дышать». Кровать, придвинутая вплотную к стене – не всегда лучшее решение, хоть это и кажется наиболее оптимальным использованием пространства. Попробуйте отодвинуть кровать от стены хотя бы на несколько сантиметров или проявите особую смелость и выдвиньте её в самый центр комнаты. Вы увидите, что не только кровать, но и вся комната станет визуально шире. Кровать, отодвинутая от стены, позволяет одеялу ложиться, а не собираться комком. Заправлять кровать, не прижатую к стене, также станет намного легче. Обычно к стене придвигают детские кровати, чтобы ребёнок не свалился во сне, но взрослому человеку нужно больше простора. 3. Вытащите из-под кровати всё лишнее Беспорядок под кроватью может нарушить ваш цикл сна, поскольку он образован из тех вещей, которым не нашлось другого места в доме. Последуйте правилу: если вам нужно отодвинуть что-то, чтобы добраться до нужного предмета – значит, зона хранения переполнена, и её необходимо «разгрузить». Если отказаться от хранения вещей под кроватью нельзя, то постарайтесь хотя бы хран…